尊敬的家长朋友：您好！
近日，教育部办公厅印发《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》，决定继续开展第3个近视防控宣传教育月活动，活动时间为年9月。
保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，全面落实教育部等八部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线。请家长了解近视眼的发生原因、危害，并配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。
一、近视眼的危害
（一）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
（二）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
（三）升学、参*和找工作受限。
（四）老年后因为花眼而必须配两副眼镜或一副多功能眼镜。
（五）近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
（六）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
二、近视眼的成因
（一）大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成眼球睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。
（二）遗传因素。据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。
三、家长监管的内容
(一）督促孩子养成良好的用眼卫生习惯
1.注意孩子读书、写字的姿势。读书写字身体要坐正，监督孩子保持“一尺、一拳、一寸”的正确读写姿势。保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.不歪头看书，不躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
3.改善孩子的学习环境。读书写字时，要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光，要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
4.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在30分钟左右。
5.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电
脑20分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
（二）不要长时间使用电子产品
连续长时间看电视，特别是上网、打游戏机会严重影响孩子的视力。因此，要求家长严格控制孩子在家看电视次数、时间，每天不超过一小时，半小时后要休息5—10分钟，眼与电视机要保持一定的距离（2—3米），屏幕位置稍低于眼，看完电视最好做眼保健操，晚上看电视室内开一盏小灯。不玩或少玩电脑，偶尔玩一下时要注意眼睛与电脑的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
(三）保障孩子充足睡眠与科学饮食。
每天保证睡眠充足（高中学生不少于8小时），不挑食、不偏食，均衡营养，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等），多吃鱼类、水果、绿色蔬菜、全谷类、奶豆类等有益于视力健康的营养膳食。
（四）增加户外活动和锻炼。
自然光线下的活动是预防和控制近视的有效途径，营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。
（五）采取措施矫治近视
若为假性近视，应及时督促孩子每天睡前滴眼药水，认真矫治。视力低于4.8医院眼科中心进行检查治疗矫正，如需带镜矫正，则应及时配戴眼镜，防止视力过快下降；若视力减退系其它眼病引起，则应迅速治疗。
四、家校共同参与
学校一直常抓不懈宣传近视防控。通过校园电视和广播、宣传栏、健康教育报、