刘*连现在哪里就诊 http://pf.39.net/xwdt/210626/9110964.html**************************************摘要：对于退休人员来说，“明亮的眼睛和明亮的心灵”是健康的重要标志！然而，许多退休人员不注意他们的眼睛。他们认为人老了，眼睛自然无法与年轻时相比，眼睛不适是“正常的”。事实上，一些看似无痛的眼部不适往往是眼部疾病的症状。如果不及时注意，不仅会损害视力，还会导致失明。因此，学习简单方便的“眼部护理小贴士”不仅可以点亮眼睛和大脑，还可以预防眼部疾病。这是非常实用的。在这五种情况下，医院！当眼心模糊时，可能发生青光眼、眼底出血或*斑水肿。当眼睛中心有黑影时，很可能是*斑出血引起的。当眼前视力模糊时，除了高度近视外，还应警惕视神经萎缩。当你的眼睛有漂浮物时，可能意味着你有玻璃体混浊。当你看到图片周围的缺陷时，你很可能患有青光眼或夜盲症。那么，如何防止这种情况发生并保护我们的眼睛呢。有一套简单实用的方法，我们可以一起学习！↓往下滑，你想看的在最下方↓**************************************帮助你的眼睛避开阳光。10:00至15:00是一天中阳光最充足的时间。当你外出时，你必须戴太阳镜以帮助你的眼睛躲避太阳。将冷热交替涂抹在眼睛上。早晚各花5~10分钟在眼睛上，促进眼部血液循环，帮助眼睛放松。如果眼睛出现水肿、干痒、疲劳等症状，可以先冷敷再热敷。当眼睛有急性炎症时，如麦粒肿、眼睑红肿或眼外伤时，冷敷可缓解效果；热敷更适合眼睛干燥的人。一般情况下，用温热的毛巾敷在眼睑上10~15分钟可以改善。有意识地多眨眼。在正常情况下，20-40岁的人每分钟眨眼约20次，但当他们注意力高度集中，如看电脑或开车时，眨眼次数将减少到每分钟4-5次。每眨眼都会在眼睛表面形成一层新的泪膜。眨眼少，自然泪膜分泌不足，使眼睛干涩酸涩。电子屏幕比眼睛低。使用电脑或看电视时，屏幕应大于15英寸；眼睛与屏幕的距离是屏幕对角线长度的3~5倍。?请继续