用心呵护“睛”彩未来
“爱眼护眼”知识讲座
爱护眼睛
为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，进一步营造近视防控宣传教育氛围，年4月7日，成都市东城根街医院的雷丽医生到校，开展了一场“爱眼护眼”知识讲座。
小小近视，大大危害
雷老师联系学生的生活体验，从近视给生活带来的烦恼出发，结合生动有趣的图片与故事进行科学讲解、生动描述，使孩子们明白了近视的危害。雷老师指出，高度近视还会增加视网膜脱离，视网膜裂孔，玻璃体混浊、液化后脱离以及青光眼的患病几率。
“三部曲”与“四重奏”
雷老师提醒同学们平时一定要形成爱眼护眼的好习惯，要做到“三要”和“四不看”。“三要”即要认真做眼保健操；要保持正确的读写姿势；要多做远眺运动。“四不看”则指的是不在乘车、走路或卧床情况下看书；不在阳光直射或暗光下阅读、写字。
预防近视，从我做起
最后，雷老师给孩子们提供了几种预防近视和控制近视的方法：1.远离电子产品；2.增加户外活动；3.适当补充微量元素；4.定期眼部检查,建立视光发育档案；5.医学验光+双眼视功能评估；6.配镜+双眼视功能训练。
预防近视、保护眼睛，是学校必不可少的工作常态，也是利国利民，造福万家的大事。此次讲座，丰富了学生日常保护眼睛的基本常识，增强了学生爱眼护眼的意识，对预防近视起到了积极的推动作用。愿用心呵护双眼，能让孩子们的心灵之窗清澈明亮，去拥抱光明精彩的未来。
文字：张斯
图片：牟红