TUhjnbcbe - 2021/5/5 17:42:00
尊敬的各位家长：孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，请家长了解近视眼的危害，并配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。??近视眼的危害1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作不便。2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3.升学、参*和找工作受限。4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6.最主要的危害是：中高度近视、特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。??家长配合做好如下工作1.注重家庭科学用眼指导。家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，尽可能提供良好的居家视觉环境，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。2.加强户外活动，缓解眼疲劳。建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视，要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。3.控制电子产品的使用时长。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟。4.避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。5.保证充足的睡眠时间和营养。坚持早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。学龄前儿童每天要保证10-13个小时的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。6.生活起居要合理。身体素质的好坏与孩子近视眼的发生也密切关联，比如说:营养不良，患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。所以要加强孩子身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。7.定期检查要坚持。每年做1-2次眼部常规检查，如果出现视力下降，医院眼科作进一步的检查。3-6岁幼儿不宜佩戴隐形眼镜。家长朋友们，近视防控工作需要我们的共同努力，让我们携起手来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇