TUhjnbcbe - 2021/4/30 20:04:00
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就表示可能是用眼过度导致的有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、-01-用眼过度有哪些后果1.眼睛干涩：用眼过度时，会因为过度集中而减少眨眼的次数，导致泪液减少，引起干眼症发生。2.肝血亏虚：如果长期用眼过度会损伤肝血，会出现肝血虚的情况。3.飞蚊症：过度用眼有可能会导致玻璃体混浊，引起飞蚊症发生，会在一定程度上影响视力。4.视网膜脱落。长时间使用手机、电脑等电子产品，过度用眼加上揉眼，特别是高度近视患者，就增加了视网膜脱落的几率。-02-如何避免用眼过度1.经常眨眼当凝视电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4-5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。2.开灯玩手机在光线比较亮的环境下玩手机，比如打开房间的灯，会使手机对眼睛的伤害小一点。3.养成良好习惯我们要养成好习惯，拥有好的坐姿，写作业、看书时，要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。-03-让护眼成为习惯过度用眼可能导致多种眼科问题出现，严重者还可长时间用眼过度，还易出现黑眼圈，易引起视疲劳。THEEND图文来自于网络如出现侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇