博医养生新篇章
你最近动不动就“大动肝火”？其实都是因为它！春天阳气生发，人体在经过一个冬天的潜藏后，容易肝火旺盛、情绪不稳定。大动肝火，说的就是这个季节。
春季养肝四部曲
肝脏是个“化工厂”，我们三餐吃下的食物都须经过它的“解*”处理，将体内*素排出体外。因此，对我们的“小心肝”要温柔对待，不要粗暴。
一
增甘少酸，多吃甜
酸性食物容易导致肝气更旺盛，影响脾胃的消化和吸收功能，影响身体健康。
甘性食物能健脾胃，如：
1.银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏的解*能力，起到保肝的作用。它富含天然植物性胶质，长期食用可以滋阴润肤，对祛除脸部*褐斑、雀斑有一定作用。
2.山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。
3.大枣，可以滋养血脉、强健脾胃。
二
养肝血，靠睡眠
“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的简单而行之有效的方法。
博医堂健康产品--鲜参虫草菌（绿色）柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血。
调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压等。
优质的睡眠能养护肝脏，晚上23点到凌晨3点是肝脏自我修复、新陈代谢的时间，这个时候要保证人体已进入睡眠，肝脏才能得到充分休息，恢复元气。
三
生气伤肝，学会宣泄
肝郁化火。中医认为肝喜“条达舒畅”，恼怒、烦闷伤肝会引发肝火。
比如说上班族经常受老板的气，憋了一肚子的火，又强忍着不能发泄，时间长了就会肝火郁结，睡眠也会出现障碍。
中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。平时多和开朗乐天的人交流，吸收正能量。偶尔饮用一杯玫瑰花茶，也可以起到疏肝的作用。
博医堂健康产品---青青胶囊化肝郁、柔肝、护肝、防止肝损伤、修复肝细胞。
四
户外踏青，有助降火
运动是促进气血调和、疏肝降火的好方法。
踏青、郊游，观赏自然界的绿色植物，吐故纳新，强身健体，既可以和家人、朋友增进感情，又可以怡情养肝。
肝火的表现症状
肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。
伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且*、大便干、舌红苔*。部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。
解决方案
可以选择菊花、决明子来泡茶喝，苦瓜、马齿苋等都是清肝火的，也可以常吃。
氢分子水壶目前是采用SPE制氢技术，材料为钛白合金及杜邦质子膜，较传统电解制氢含量高，，理论制氢时间为6千小时。我公司的创新是解决了煮开水，制氢可同步进行的难点，这其中有同时制小分团水（结构为六个小分子缔结而成的小分子团水），这点也是创新。此外还有控温设定，即当你煮完开水后，你可设置适合自己口感的温度。此壶功能强大，全国唯有我们一家生产，拥有十二项专利技术！
富氢水的作用不只这一点点，它的作用还在进一步开发，据了解的就是它对于失眠、便秘、糖尿病、帕金森症等都有很好的辅助治疗作用！
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