——双碑小学开展《保护眼睛，预防近视》专题讲座
（年第7期）
年月3日下午，双碑小学邀请沙坪坝区石井坡社区卫生服务中心周红秀医生给五年级全体学生开展了《保护眼睛，预防近视》专题讲座。
周医生讲解了眼睛的用处，详细讲解了产生近视眼的原因：除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼习惯所造成的：一是读书写字姿势不正，眼睛离书本太近；二是长时间看书写字，眼睛得不到应有的休息；三是走路、乘车、躺在床上和在暗淡的光线下等不适宜用眼的场合看书。周医生还分析了近视给人带来许多危害及烦恼：一是视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量；二是长期戴眼镜，会导致生活、工作的不方便；三是中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；四是升学、参*、考公务员和找工作都会受到限制；五是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。周医生希望同学们学会保护自己的眼睛，做到：一是玩耍时不要伤害眼睛；二是不用脏手擦眼睛；三是不躺着看书；四是不近距离、长时间看电视或手机；五是保持正确的读写姿势。
通过本次卫生健康知识讲座，提高了同学们的健康意识，并对近视的形成与预防有了深入了解。同学们纷纷表示，今后要养成良好的生活、学习习惯，保护好自己的眼睛。
重庆市沙坪坝区双碑小学校
年月4日
供稿人：徐燕
照像：钟国富
编辑：犹普桥
审稿：王瑜
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