预防青春期近视的五大方法
1、改善照明、端正坐姿
自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。
读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或*昏时看书等。
2、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不宜超过2小时。
3、注意营养、不挑食
为保证眼球的正常发育，平时要合理饮食，均衡营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
4、女生拒绝长留海。
现在的青少年女生都喜欢留长长的留海，特别是那种斜着的，随时都有可能头发掉下来遮住眼睛，不忙的时候还会用手去缕一缕，忙起来的时候就完全不管不顾的，比如考试的时候。这样头发就经常遮住眼睛，影响眼睛的视线，缩短了眼球的距离，不重视的话就很容易导致近视的产生。所以女生的留海一定要经常修理，不能太长。
5、提倡远眺训练，做眼保健操
一次性连续近距离用眼中间要稍事休息，且时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。
经常进行远眺训练。在具体的实践中形式可以多样，如眺望远处的树木或建筑物，或在夜晚辨认满天的星斗。
随着科技的发展，高科技产品的普及，现在很多小孩都沉迷于电子产品中。所以作为家长的我们一定合理的控制孩子接触电子产品的时间，以免孩子造成近视眼
细说*金视力眼贴?
*金视力眼贴内含的中药成分很多，有透皮的，有引经的，还有活血的，清热的可以说缺一不可。
眼睛是喜凉怕热的器官，人们自古就有戴水晶眼镜的习惯，现在很多人宣称用艾草、蒸汽方法作用于眼睛，其实是非常不适合的，而且热敷只是对表皮有作用，加速血液循环是物理性的，很多眼部疾病的病灶在深层次，我们的眼贴是药理性的，通过眼部穴位疏通经络产生作用。
细说*金视力眼贴?为什么眼贴只有一款，却能治疗很多眼部疾病？
按照中医的理念代谢缓慢、血脉不通、垃圾太多、营养不够微循环被破坏。所有的疾病除了遗传性的，基本上都是日积月累量变到质变的结果。
眼贴一溶（溶解垃圾）二通（打通血脉）三排（排出垃圾）四养（补充营养）。
细说*金视力眼贴?
*金视力眼贴适用于哪些？
眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、*斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教师、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。
细说*金视力眼贴?
使用眼贴周期：
贴1天叫体验；贴7天叫周期；
贴30天叫阶段；贴天叫疗程。
不要小看*金视力眼贴
个人的体质不一样，贴一次两次效果没那么明显，冰冻三尺非一日之寒，眼睛长期积累的病灶，需要经历溶解、雾化、润眼、拔浊四个阶段，不要跟别人比效果，跟自己之前比，你会发现眼睛越来越清爽明亮，这就是效果。
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