帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
这是他,心里的殇
第4招听检查稳定性
练吐纳导引就是练真气,使真气运行通畅。想通了这层道理,李少波继续钻研《*帝内经》全真导气理论,细读古代各家行气养生要旨,同时,结合自身实践,创编了一套自练自养的医疗保健养生方法,命名为真气运行法。其核心是用五步方法,让人们集中思想,调整呼吸,培养真气,贯通经络,挖掘人体内部的固有潜能,发挥自我调节、自我修复、自我治疗、自我重建等一系列功能,达到防病治病的效果。