北京较好的青春痘医院 http://m.39.net/news/a_9113049.html吉林省卫生健康委员会联合吉林广播电视台出品
吉林旅游广播承办
本期科普专家
孔玉娇
医院
眼科主任医师
#本期健康科普话题#
飞蚊症
眼睛是我们感受世界的重要器官，大脑中的很多知识都是通过眼睛获取的，如果眼睛出现问题，我们和这个世界的联系就会受到影响。也正因如此，眼睛也是最疲劳的器官之一，一不小心就容易出问题，而“飞蚊症”就是其中之一。那么你知道“飞蚊症”到底是怎么回事吗？得了“飞蚊症”怎么办？
今天我们邀请专家来聊聊关于飞蚊症的相关内容。
孔医生您好，飞蚊症到底是个什么样的病症呢？
“飞蚊症”在医学上被称作玻璃体浑浊，主要是由于眼球中凝胶状的玻璃体随着时间逐渐液化，当玻璃体液化到一定程度的时候，就会出现凹陷、萎缩的现象。如果不及时治疗，玻璃体随之会变得粘稠，最后形成团块物飘在玻璃体内。
当进入到玻璃体的光线被这些团块遮盖的时候，就会形成阴影呈现在视网膜上，这个时候人就会感到好像有蚊子在眼前飞，但用手拍却无法拍到真正的蚊子，故而被叫做“飞蚊症”。
孔医生，飞蚊症有哪些具体的症状呢？
“飞蚊症”的主要症状表现为眼前有形态不一、数量不等、大小不同的黑影随着眼球的转动而飘动，尤其是在比较明亮或者是白色的背景下情况比较严重。有一部分患者眼前可能会出现闪光感，情况比较严重的患者还有可能伴随有看东西模糊、视力下降的现象。
孔医生，飞蚊症有哪些危害呢？
虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状，但其中有少数却是严重眼疾，如视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状，所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉，及时找合格的眼科医师详细检查了：例如视力严重减退、视物变形或扭曲;眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多;伴有固定的黑影;或闪光;突然大量出现黑点等。因为由眼内出血较多、视网膜脱离等导致的飞蚊症是需要动手术治疗。
孔医生，日常预防飞蚊症我们需要注意哪些呢？
、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
2、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
3、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
4、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
6、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作小时，休息5-0分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
7、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院了。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
0、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置0-20厘米，呈5-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
感谢来自医院眼科主任医师孔玉娇的专业讲解。
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