近几年近视眼的人越来越多，很多儿童也已经佩戴上了眼镜，这是与人们的生活习惯有关系的，与此同时，由近视眼引起的眼部玻璃体浑浊的事件也越来越多，患有该病并不可怕，只要大家注意自己的日常保健，那么该病就会很少发作，那大家日常生活中的日常保健方法有哪些呢?
1、工作、长期用眼引起眼疲劳易加重玻璃体混浊，可通过饮食来调养。英国曼彻斯特大学的一项研究发现，蔬菜是叶*素最佳的一项来源，叶*素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。
2、研究发现，计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以如何预防玻璃体混浊发生要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。
3、预防玻璃体混浊的出现还应尽量少戴隐形眼睛。如果自己的泪腺分泌泪水少，眼睛容易发涩，不要佩戴隐性眼睛，可以选择框架眼镜。眼镜只要符合自己的度数、镜片符合国家标准即可，不需要特别名贵。
4、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
5、调整荧光屏距离位置也是玻璃体混浊的预防方法之一。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
益视疏肝汤凭借“治其外必治其内，治其内必治其根”的中医辨证理论而探索形成，进而对患者的身体进行整体的调理修复，调节体内各器官相互平衡，以养血舒肝，理气解郁，益气固表，疏风祛邪为原则，已达到除表固本的功效。
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