北京中科刘云涛 http://m.39.net/pf/a_4580332.html洋葱君不是好惹的一刀下去，常常搞得我们泪汪汪！即便这样
我们还是喜欢吃洋葱，
味道非常的美味，
但是你知道吗，
洋葱除了吃之外，
还有其他一些更加神奇的大用处
说出来吓你一跳
治风寒伤风
洋葱内含有丰盛的硒，对付医治风寒伤风有辅助浸染。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴四周(脚掌人字线"人"两笔的穿插处)用袜子包裹，第二天早上醒来，伤风、流感、发热等病症都能减轻。很神奇吧?由于硒能加速体内过氧化物的分化，使病*得不到氧的供给，从而起到按捺病*生长的浸染。人的脚底有个与各个器官相联络的神经末梢，而洋葱疗法恰是经由过程这些神经末梢对人体的病*停止清理，从而让你的病症获得缓解!
治失眠
老是睡不着觉?试试洋葱吧!将洋葱切丁放在枕头旁，能有效医治失眠。
因为洋葱中含有维生素B1，是可以有效地调节人体的神经系统，可以起到促进睡眠的效果，这完全就是失眠人群的一大福音。
改善发质
将一个洋葱切丁后放在碗里捣碎，然后一起包到纱布中用橡皮筋固定，挤出洋葱汁液。用洋葱汁液放在水里洗头发，不久后发质就能较着改善。
疏通鼻塞
鼻塞真的是一件很难受的事情，可是有不好解决。现在有了洋葱就好办了，只需要将一小片的洋葱放在鼻子的下面，不一会鼻子就疏通了。
杀菌除耳垢
洋葱中的磷酸可以杀死耳朵里的的细菌，帮助缓解耳朵里的炎症，减轻痛苦。若是耳朵内有太多耳垢，可以用洋葱来辅佐软化并去除耳垢。把洋葱掰开掏出中心的芯，切成适中巨细塞到耳朵里，三个小时后掏出再挖耳朵即可。
美容肤嫩
洋葱中含有抗衰老物质半胱氨酸，用洋葱片擦脸后洗净，能医治黑点，保持皮肤嫩滑。
预防蛀牙
洋葱预防蛀牙也有一套。只需要每天生吃半块洋葱，长久坚持，就能消除蛀牙的疼痛，有效预防蛀牙。
此外洋葱营养价值丰富，
被誉为"蔬菜皇后"
洋葱特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等
心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者
洋葱的8大功效
1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。
2、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。3、促减肥治便秘。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。4、解油腻。做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。5、杀菌。洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。6、防癌。洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。7、预防感冒。洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。8、减轻身体炎性反应。洋葱所含的前列腺素A，是一种较强的血管扩张剂，对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助。
两种洋葱食疗方
醋泡莴苣叶和洋葱将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。
哪些人不能吃洋葱？
1.眼睛不好的人。眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。
2.阴虚或偏热体质的人。从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。
3.肾脏病人。建议肾脏病人少吃洋葱，如果真的想吃，就把洋葱切好后，放在水龙头那冲个10分钟，把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多，会增加人体肾脏的负担，所以对一些透析的病人，我们建议在吃洋葱的时候，先用水把洋葱冲洗一下。
已惊呆！
小小的洋葱头
居然有这么大的作用
不喜欢的小伙伴一定要改掉这个毛病哟~
编辑：小今
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