01飞蚊症介绍与成因
“医生，我的眼睛快受不了了！眼前总是有三个黑点，无论我怎么看，它们都跟着我跑！你能帮我看看这该怎么办吗？”
“医生，我注意到我的眼睛和别人不一样。我眼前总有一个三角形的印记，每次我不顺心的时候，它就会出现。”
你是否也曾遭遇这样的困境？在睁眼或闭眼时，你是否感觉到眼前有如蚊子般的物体在飘动，特别是在凝视白墙时，这种现象尤为明显。这其实可能是飞蚊症的征兆。
飞蚊症，这一常见的眼部症状，通常是由玻璃体变性所引发。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐“液化”，从而产生混浊物，这些混浊物在眼前飘动，形成飞蚊般的影像。因此，飞蚊症也被称为“玻璃体混沌”或“玻璃体浮游物”。
◇玻璃体与飞蚊症
玻璃体，这个位于眼球后方的透明支撑结构，如同一个透明的果冻，维持着整个眼球的形状。它高达99%的成分都是水，而其余1%的胶原则赋予了它果冻般的质地。然而，随着年龄的增长或其他眼部疾病的影响，玻璃体可能会发生“液化”，产生混浊物。这些混浊物在光线穿透时，会投射出黑影在视网膜上，形成飞蚊般的视觉效果。这种症状通常被称为飞蚊症，多见于0岁以上的中老年人，以及高度近视、视网膜脱落等眼部疾病患者。
但现在，飞蚊症的发病趋势正逐渐年轻化。许多白领和学生，由于长时间使用手机和电脑，导致视觉疲劳，进而引发飞蚊症。
02飞蚊症类型与症状
◇生理性与病理性
接下来，我们将探讨飞蚊症的两种类型。
0%的飞蚊症是“好蚊子”
飞蚊症，这一常见的眼部疾病，多发生在0岁以上的中老年人中，同时也困扰着高度近视、白内障术后患者，以及眼内发炎或视网膜血管病变的患者。然而，大部分飞蚊症是良性的，被称为“生理性飞蚊症”，这些被称为“好蚊子”的病症。据专家介绍，大约有80%的飞蚊症是由玻璃体纤维的水化所导致，这是一种无需担忧的良性病变。
“好蚊子”的特点主要体现在：当患者双眼都出现飞蚊现象，且无法明确是哪只眼睛有飞蚊时，若这些症状在一段时间内并未加重或发生变化，同时飞蚊位置保持固定，那么这些飞蚊症多半属于良性。
那么，什么是“坏蚊子”呢？飞蚊现象若为突然发生，仅限于一眼，且蚊子飞舞方向不定，伴有黑影遮住视野、视力下降和视野缺损等症状，这些都是需要高度警惕的恶兆。这类对眼球构成严重威胁的“坏蚊子”通常由严重疾病引起，如玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等结构发生病变，进而导致玻璃体化。
◇危险症状
接下来，我们总结一下飞蚊症的几个危险症状：包括出现异常闪光、短时间内飞蚊数量急剧增加，以及视线被遮挡的感觉。关于飞蚊症的治疗，首先需要判断其是生理性还是病理性。
◇治疗与预防措施
对于生理性飞蚊症，虽然它可能影响心情，但并不影响视力，也不会有严重后果，因此无需过于紧张。常规治疗方法包括忽视这些飞蚊，利用大脑的“感官适应”能力使其逐渐“隐身”。如果仍然觉得受到干扰，可以考虑佩戴墨镜，因为在明亮背景下飞蚊症会更为明显，墨镜可以有效地让飞蚊“隐身”。
然而，对于病理性的飞蚊症，则需要及时治疗。这类飞蚊症可能由严重疾病引起，如视网膜脱落等，因此必须引起高度重视。飞蚊症的病因多种多样，常见的原因包括中高度近视、眼球内部出血以及炎症等。这些病因通常可以通过简单的检查来发现，并针对具体病因进行治疗以缓解症状。例如，对于由视网膜裂孔引发的飞蚊症，医生可能会采用激光技术来凝固裂孔周围，从而防止视网膜进一步脱离。这种治疗方法可以在门诊完成。然而，如果发生视网膜脱离，患者可能需要住院并接受手术治疗。
因此，保护眼睛免受此类问题的困扰至关重要。
注重眼部卫生，避免用手揉搓眼睛；
维持良好的心态，合理安排工作与休息，确保夜间睡眠充足；
注重饮食营养，多食用富含维生素的蔬菜和水果，如芒果、猕猴桃和玉米，同时加强体育锻炼以增强体质；
医院进行视力检查，若发现视力下降，需及时采取矫正措施；
坚持进行眼保健操，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
飞蚊症，这个令人烦恼的问题，就像岁月带来的皱纹一样，让人无奈却又不得不学会与之共存。当飞蚊症的症状保持稳定，既没有增多也没有减少，没有出现闪光感或黑影遮挡，同时视力状况良好，眼科检查也未发现大问题，那么我们不妨尝试接受它。毕竟，它也是我们身体的一部分，或许这样想，我们会觉得不那么困扰。
