治癜风好方法虾—宝宝的营养补充剂
虾的肉质鲜美、松软,营养丰富,又没有骨刺,容易吸收消化,十分适合婴幼儿食用。
虾的营养极为丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素D、氨茶碱等成分,经常食用能提高婴幼儿的食欲并增强体质。而虾中所含的钙质对婴幼儿骨骼与牙齿的发育也极有益处。
很多年轻的妈妈都想尽量多地给宝宝补充各种营养素,但千万不可在喂食宝宝虾肉后再给宝宝补充维生素C,这是十分危险的。因为虾肉中含有对人体无害的五价砷,但维生素C对五价砷具有极强的还原作用,能将五价砷还原成对身体有剧*的三价砷。因此,在食用虾后,切不可吃维生素C含量高的食物。
虾为发物,家长切不可盲目让孩子食用虾肉。如果孩子染有宿疾、上火以及患有过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作的过敏性皮炎,都不宜吃虾,因为虾可能会加重病情。